Služby

V klidu Vašeho domova Vám mohu poskytnout trenérské a masérské služby v rámci individuálního tréningu, sportovních i relaxačních masáží a beauty procedur. 

Při individálním tréningu nejdříve zjistíme stav Vaší kondice a společně si ujasníme cíle, aby byl pro Vás plán co nejefektivnější a dále Vás motivoval. Posilujeme pomocí vlastní váhy těla, případně s jednoduchými pomůckami jako je posilovací guma, balanční míčky nebo FitSlide.

Pokud jde o masáže, můžete vybírat z klasických švédských masáží, nejrůznějších podob medové masáže pro detoxikaci organismu, případně využít blahodárného tepla lávových kamenů. O krásu ženských nohou se postará masážní kúra proti celulitě s ozónovým zábalem nebo manuální lymfodrenáž. V nabídce je také Dornova metoda a Breussova masáž k nápravě Vaší kosterní soustavy. V neposlední řadě můžete využít téměř zázračných účinků kineziologických tejpů i v rámci lymfotapingu. K nejoblíbenější a nejméně časově i prostorově náročné masáži patří indická masáž hlavy, kterou je možné provádět vsedě a přes oblečení. Nabídku masáží neustále rozšiřuji.