Kontraindikace
aneb kdy masáž raději NE!
Jakákoli masáž je zátěž pro naše tělo, proto je vhodné podstoupit jakoukoli proceduru v dobrém zdravotním stavu. Stejně jako na očkování nepůjdete s chřipkou, nechodtě v takovém případě ani na masáž. Vaše tělo je v takové situaci oslabené, zaměstnává ho vyrovnávání se s nemocí, proto absolvujte masáže až po doléčení. V ostatních případech může masáž např. zhoršit průběh nemoci. V dobrém zdravotním stavu si masáž užijete mnohem více!
Pokud trpíte nějakou vážnější nemocí, berete pravidelně nějaké léky, informujte o tom svého maséra dopředu. Také je dobré poradit se se svým lékařem, zda jsou pro Vás masáže, případně daná procedura, vhodné. Váš lékař Vám může vystavit potvrzení, že můžete masáž absolvovat. Potvrzení ukažte masérovi.
Kdy na masáž určitě ne:
- onkologické onemocnění
- osteoporóza, artróza 4.stupně
- hemofilie
- viróza
- zánětlivé onemocnění
- infekční onemocnění
- akutní fáze astmatu
kdy raději také ne:
- po úrazu bez kontroly u lékaře
- jakékoli onemocnění vyžadující klid na lůžku
- nakažlivé onemocnění
- mononukleóza v posledním roce
kdy lze masáž provést za určitých okolností:
- křečové žíly
- exémy
- modřiny, ranky apod.
- diabetes
- epilepsie
- astma
- problémy s tlakem, hypertonie
- duševní/psychické poruchy
- chronické onemocnění - jakékoli
Medová masáž není vhodná pro ty, kdo jsou alergičtí na včelí štípnutí, na med.
Dornovu metodu neposkytujeme v případě:
- větší výhřez ploténky jak 5mm, resp. 3mm v krční oblasti
- zničené jádro ploténky
- rozštěp páteře
- operace v posledních 2 měsících
- náhrada kloubu (nelze provést na daném kloubu)
- artritida 4. stupně
- revmatoidní artritida
- syndrom Caudi
- myorelaxační léky
- Bechtěrevova choroba
Při Breussově masáži upozorněte na případnou alergii na třezalkový olej zevně ;)
masáž proti celulitidě není vhodná:
- kožní problémy, popáleniny
- cévní onemocnění, křečové žíly
- otoky kotníků, dolních končetin
- menstruace a těsně před ní
- léky na ředění krve
Tejpy neaplikujeme na místa, kde se nachází:
- křečové žíly
- poranění kůže
- nezhojené jizvy
- lupénka
- exémy a plísně
- mateřská znaménka, bradavice
Na masáže také nechoďte, pokud jste:
- po těžkém jídle
- po těžké námaze
- celková slabost, vyčerpání
- akutní intoxikace (alkohol, nelegální drogy)
- těhotenství a šestinedělí